經常消化不良的原因與飲食不當、胃腸道疾病等有關。

1、飲食不當：飲食不規(guī)律、經常進食油膩及辛辣食物、進食量過大等均可導致胃腸道負擔加重，導致胃腸道蠕動功能異常，繼而引起消化不良。若不及時調整飲食習慣，消化不良可反復發(fā)生。建議日常生活中要注意規(guī)律飲食，避免吃過多油膩和辛辣的食物。另外還應適當運動，促進胃腸道蠕動，幫助食物消化吸收。如腹脹、腹痛、惡心等癥狀較為明顯時，可在醫(yī)生指導下服用保濟口服液（兒童可服用三公仔保濟口服液）進行治療，能有效緩解不適癥狀。

2、胃腸道疾?。豪缁加新晕秆?、胃潰瘍等疾病時，由于胃部的消化功能異常，繼而導致經常出現(xiàn)腹脹、腹痛等不適。治療首先要明確病因，然后再遵醫(yī)囑采取有針對性的治療措施。

除上述的原因外，壓力過大、患有抑郁癥等疾病時，也會影響到胃腸道的消化功能，具體要結合實際情況分析。