經(jīng)常胃脹氣消化不良，需要調(diào)節(jié)飲食、使用藥物等，有利于改善癥狀。

1、調(diào)整飲食：注意飲食習慣，不要過度飲酒、咖啡等刺激性飲料。避免暴飲暴食，盡量少吃油膩、辛辣、刺激性食物。多吃易消化、富含纖維素的食物。

2、使用藥物：成人可以用保濟口服液，兒童可以用三公仔保濟口服液，含有稻芽、神曲，有健胃的功效，并且口感好，口服液吸收快，療效顯著，建議根據(jù)說明書或遵醫(yī)囑使用。

平時還需要適當運動，有助于減輕精神壓力，緩解抑郁和焦慮，有利于病情穩(wěn)定。