冬天一到晚上喉嚨就不舒服，考慮與空氣干燥、上火等原因有關(guān)。

1、空氣干燥：冬天氣溫低，室內(nèi)外溫差大，空氣干燥，若存在水分補充不足，蔬菜水果進食過少等，可引起咽干等不適。通常在多補充水分，多吃些富含水分和維生素的蔬菜水果后，癥狀可逐漸緩解。

2、上火：若進食過多辛辣、燥熱的食物，容易引起上火。常見的癥狀有咽干、咽痛、口舌生瘡、牙齦腫痛、尿黃等癥狀。治療首先要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，避免進食刺激性食物。另外，可在醫(yī)生或藥師指導下服用廣東涼茶顆粒進行治療，藥物含有山芝麻、淡竹葉、火炭母、崗梅等成分，能起到清熱解毒，溫和祛火，利咽潤肺等作用。

除上述的病因外，上呼吸道感染亦可引起咽干，若癥狀持續(xù)不能緩解，需盡快到醫(yī)院就診。