兒童消化不良肚子不舒服可以通過調整飲食、適當運動、使用藥物等方式緩解。

1、調整飲食：避免進食油膩、生冷及刺激性食物。盡量給兒童多吃些清淡易消化食物如米粥、軟面條、雞蛋羹、蔬菜羹、魚肉、瘦肉等。

2、適當運動：讓兒童多參與戶外運動，能促進胃腸道蠕動，更好的幫助食物消化和吸收。

3、使用藥物：若癥狀持續(xù)不能緩解，可在醫(yī)生指導下服用三公仔保濟口服液進行治療。藥物能雙向調節(jié)胃腸動力，從而起到促進消化的作用。必要時，還可服用枯草芽孢桿菌、雙歧桿菌等進行調理。