現(xiàn)在很多女性在生孩子后都有不同程度的抑郁傾向，對自身和家庭帶來了很多傷害。什么原因引起的抑郁呢，是因人而異的。每人的原因都不盡相同。內(nèi)分泌失調(diào)、身體原因、心里原因等都可能引起產(chǎn)后抑郁。生孩子后的生理、心理調(diào)節(jié)很關(guān)鍵，產(chǎn)婦認(rèn)識到這些問題，努力克服，才能盡快走出來，快樂健康的生活。

舉措建議

1、要保持積極樂觀的心態(tài)，不要為小事煩惱。

2、注意飲食調(diào)節(jié)，保養(yǎng)好身體，休息好。

3、敞開心扉，多和家人交流。

注意事項

必要時對產(chǎn)婦進(jìn)行積極的心理疏導(dǎo)。