產(chǎn)后抑郁的原因目前尚不十分明確，可能和產(chǎn)后激素水平下降、生活環(huán)境因素等有一定的關(guān)系。

產(chǎn)后抑郁要及時(shí)去精神心理科進(jìn)行評(píng)估，輕微的抑郁要積極進(jìn)行自我調(diào)整，重度的抑郁要及時(shí)服用藥物進(jìn)行治療。

舉措建議

1、家人要多關(guān)心產(chǎn)婦，多理解產(chǎn)婦，幫助照顧嬰兒，讓產(chǎn)婦能夠休息好，這樣能讓產(chǎn)婦的抑郁情緒得到好轉(zhuǎn)。

2、產(chǎn)婦自身要及時(shí)去調(diào)整情緒，有情緒不要悶在心里，要及時(shí)溝通和傾訴，積極尋求親人的幫助。

3、產(chǎn)后重度抑郁的話要遵醫(yī)囑服用抗抑郁藥物進(jìn)行治療，同時(shí)治療期間要暫停母乳。