1.內(nèi)分泌環(huán)境的改變，在懷孕和分娩期間會出現(xiàn)較大的變化，體內(nèi)激素水平急劇變化。

2.在產(chǎn)后沒有得到良好的照顧，產(chǎn)后休息不好、家庭關(guān)系緊張以及照顧孩子的不順心都有可能影響到心理。

3.遺傳因素，這一類比較少見。

舉措建議

1.在妊娠期可以提前了解育兒方面的知識，避免在孩子出生后手忙腳亂加重心理負擔(dān)，可以在一定程度上預(yù)防產(chǎn)后抑郁癥。

2.營造良好的家庭氛圍，家人多關(guān)心，共同分擔(dān)產(chǎn)后照顧孩子的任務(wù)，減輕負擔(dān)。

3.平時要注意足夠的睡眠時間，不要過度勞累，可以聽一些舒緩的音樂來緩解情緒。