寶寶著涼后流鼻涕咳嗽是常見的癥狀，需要及時采取措施幫助寶寶恢復健康。首先，讓寶寶多休息，保持充足的睡眠，有助于寶寶的免疫系統(tǒng)恢復。其次，保持室內空氣流通，保持適宜的溫度和濕度，避免寶寶受到干燥或過冷的環(huán)境刺激。同時，適當加強寶寶的營養(yǎng)，多喂食易消化的食物，如米粥、面條、蔬菜等，增強寶寶的體力。此外，給寶寶多喝水，保持體內水分充足，有助于稀釋鼻涕和緩解咳嗽。同時，可以給寶寶用溫水洗澡或用濕毛巾擦拭身體，幫助寶寶降溫。對于咳嗽，可以給寶寶喝一些溫水或溫開水，也可以嘗試用溫開水稀釋的蜂蜜，有助于緩解咳嗽。如果寶寶咳嗽嚴重或持續(xù)時間較長，建議及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的囑咐進行治療?？傊瑢殞氈鴽龊?，要注意保持寶寶的休息和營養(yǎng)，保持室內環(huán)境舒適，多喝水，適時進行清潔和降溫，必要時就醫(yī)治療。