10個月寶寶受涼咳嗽是很常見的情況，但我們需要及時采取措施來緩解寶寶的不適。以下是一些建議：

1. 保持室內(nèi)溫暖：確保室內(nèi)溫度適宜，避免讓寶寶受涼。如果天氣寒冷，可以給寶寶穿上合適的衣物，并使用暖氣或電暖器提供額外的溫暖。

2. 保持寶寶的水分?jǐn)z入：給寶寶提供足夠的水分，保持寶寶的體液平衡，可以幫助緩解咳嗽癥狀。

3. 保持寶寶的休息：寶寶需要充足的休息來恢復(fù)體力和增強(qiáng)免疫力。確保寶寶有足夠的睡眠時間，并避免過度勞累。

4. 使用加濕器：在寶寶的房間里使用加濕器可以增加空氣中的濕度，有助于緩解寶寶的咳嗽癥狀。但要確保加濕器保持清潔，避免滋生細(xì)菌。

5. 溫水泡腳：如果寶寶的咳嗽伴有寒冷的感覺，可以給寶寶用溫水泡腳，幫助寶寶暖和身體，緩解咳嗽。

6. 避免刺激性食物：某些食物如辛辣食物、油炸食物和冷飲可能會刺激寶寶的喉嚨，加重咳嗽癥狀。在寶寶咳嗽期間，應(yīng)盡量避免給寶寶吃這些食物。

7. 咨詢醫(yī)生：如果寶寶的咳嗽癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議及時咨詢醫(yī)生。醫(yī)生可以根據(jù)寶寶的具體情況給予專業(yè)的建議和治療。

總之，10個月寶寶受涼咳嗽是常見的情況，我們可以通過保持室內(nèi)溫暖、提供足夠的水分、保持充足的休息、使用加濕器等方法來緩解寶寶的不適。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)時間較長，建議咨詢醫(yī)生。