喝冷牛奶拉肚子是乳糖不耐受嗎
2023-11-09
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喝冷牛奶拉肚子有可能是乳糖不耐受,也有可能是牛奶溫度過(guò)低引起的。
1、乳糖不耐受:牛奶中含有大量的乳糖,若本身存在乳糖不耐受,在喝牛奶后,牛奶中的乳糖在小腸內(nèi)不能被乳糖酶完全消化和吸收,導(dǎo)致滯留在腸道內(nèi),會(huì)引起腹瀉、腹痛等癥狀。
2、牛奶溫度過(guò)度:若牛奶的溫度過(guò)低,在飲用后會(huì)刺激胃腸道黏膜,引起腸痙攣或腸蠕動(dòng)加快,從而出現(xiàn)拉肚子的癥狀。
建議使用萬(wàn)孚乳糖不耐受試紙進(jìn)行檢測(cè),能夠了解自身對(duì)乳糖的耐受情況,判斷是否存在乳糖不耐受。
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