女人備孕需要完善孕前檢查、補(bǔ)充葉酸、監(jiān)測排卵等。

1、孕前檢查：備孕前期要到醫(yī)院完善基礎(chǔ)的身體檢查，包括血液、各系統(tǒng)的超聲檢查、感染性疾病和傳染病篩查等。確認(rèn)身體健康，生殖功能正常后，再開始備孕。

2、補(bǔ)充葉酸：孕前三個月要遵醫(yī)囑補(bǔ)充葉酸，能降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險。

3、監(jiān)測排卵：可使用金秀兒半定量排卵試紙在家檢測排卵，了解清楚排卵的時間，能更好的指導(dǎo)同房，提高備孕的成功率。使用時，搭配應(yīng)用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日。

除上述的準(zhǔn)備事項外，日常生活中要注意適當(dāng)運動，補(bǔ)充足夠的營養(yǎng)。避免熬夜、抽煙、飲酒等不良生活習(xí)慣。