大齡夫妻備孕的注意事項包括完善檢查、補充葉酸、適當(dāng)運動等。

1、完善檢查：夫妻雙方均要到醫(yī)院完善孕前檢查，排查有無影響懷孕的因素。

2、補充葉酸：男女均可服用葉酸片，女性服用葉酸能降低胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險，男性服用葉酸能提高精子的質(zhì)量。

3、適當(dāng)運動：適當(dāng)加強運動能提高身體的抵抗力，降低病原體感染的幾率，減少對懷孕的影響。

除上述的注意事項外，女性還要使用金秀兒半定量排卵試紙進行檢測排卵，找準排卵日同房，能提高懷孕的幾率。同時，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，能更科學(xué)找準排卵日，提高懷孕幾率。