排卵期是下次月經(jīng)前14天左右，與月經(jīng)周期有關(guān)。

一般情況下，排卵期可以通過月經(jīng)周期計算，若月經(jīng)周期規(guī)律，女性的排卵期是從下一次月經(jīng)第一天開始算的，倒數(shù)14天為排卵日，排卵日的前5天和后4天加上排卵日共10天，為排卵期。但是，若月經(jīng)周期不規(guī)律，則無法通過月經(jīng)周期計算。由于個體差異大，每個人的排卵期不一致，只要沒有伴隨不適，不需要進行特殊處理。

若有備孕需求，可以使用排卵試紙監(jiān)測，例如金秀兒半定量排卵試紙，搭配使用金秀兒小程序可以直接識別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，更科學(xué)找準排卵日，提高懷孕幾率。