可以通過(guò)基礎(chǔ)體溫測(cè)定、激素六項(xiàng)檢查等，預(yù)測(cè)排卵日期。

1、基礎(chǔ)體溫測(cè)定：女性在排卵期間，由于激素作用，會(huì)導(dǎo)致體溫升高。女性可以通過(guò)檢測(cè)基礎(chǔ)體溫的方式，在早晨起床后第一時(shí)間測(cè)量體溫，并記錄下來(lái)，連續(xù)監(jiān)測(cè)3個(gè)月，了解自身的基礎(chǔ)體溫。若體溫升高0.3℃~0.5℃，則有可能是處于排卵。

2、激素六項(xiàng)檢查：可以前往醫(yī)院檢查激素六項(xiàng)檢查，明確促黃體激素，當(dāng)促黃體生成素形成峰值后，大部分女性可能會(huì)在24~48小時(shí)內(nèi)排卵，此時(shí)為排卵日期，但具體時(shí)間因人而異。

若有備孕需求，還可以通過(guò)使用排卵試紙，例如金秀兒半定量排卵試紙，搭配使用金秀兒小程序可以直接識(shí)別讀數(shù)和智能提示結(jié)果，更科學(xué)找準(zhǔn)排卵日，提高懷孕幾率。