腸胃不舒服可以吃保濟口服液進行調理。

保濟口服液是一種中成藥，主要由鉤藤、薄荷、蒺藜、白芷、木香、廣東神曲、菊花等重要組成，能夠起到解表、祛濕、和中的作用，有助于溫和的調理脾胃。若是兒童，則可以使用三公仔保濟口服液，其口感較好，也比較容易吸收。

除了藥物調理，還可以通過飲食來改善腸胃不適。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等?？梢赃x擇一些溫和易消化的食物，如米粥、面條、煮蔬菜等，這些食物對腸胃負擔較小，有助于恢復腸道功能。