晚上著涼導致頭疼的原因有可能是感冒或者局部血管收縮。當我們在晚上著涼時，我們的身體會感到寒冷，這會導致我們的血管收縮，特別是在頭部。這種血管收縮會限制血液流動，導致頭部供血不足，從而引起頭疼。

此外，晚上著涼還可能引發(fā)感冒。當我們暴露在寒冷的環(huán)境中時，我們的免疫系統(tǒng)可能會受到影響，使得我們更容易感染病毒或細菌。感冒病毒會入侵我們的上呼吸道，引發(fā)鼻塞、咳嗽、喉嚨痛等癥狀，其中也包括頭疼。

為了緩解晚上著涼導致的頭疼，我們可以采取一些措施。首先，保持室內(nèi)溫暖，穿上合適的衣物，尤其是在睡覺時。其次，可以用熱水泡腳或者喝熱水來幫助身體回暖。此外，適當休息和放松也有助于緩解頭疼。如果頭疼持續(xù)時間較長或癥狀加重，建議咨詢醫(yī)生，以獲得更專業(yè)的建議和治療。

總之，晚上著涼導致的頭疼可能是由于血管收縮或感冒引起的。通過保持室內(nèi)溫暖、熱水泡腳、喝熱水以及適當休息放松，我們可以緩解頭疼的癥狀。如果癥狀持續(xù)或加重，應咨詢醫(yī)生。記住，預防比治療更重要，所以要注意保暖，避免著涼。