頭一著涼就頭疼是因?yàn)橹鴽鰧?dǎo)致了身體的免疫系統(tǒng)受到了影響。當(dāng)我們頭部受涼時(shí)，血管會(huì)收縮，導(dǎo)致血液循環(huán)減慢，這會(huì)影響頭部供氧和營養(yǎng)的供應(yīng)。同時(shí)，著涼還會(huì)使得頭皮的毛細(xì)血管收縮，血液流動(dòng)不暢，導(dǎo)致頭皮缺血缺氧，進(jìn)而引發(fā)頭痛。

此外，著涼還會(huì)引起身體的炎癥反應(yīng)。當(dāng)我們受涼時(shí)，身體會(huì)釋放炎癥介質(zhì)，這些介質(zhì)會(huì)引起血管擴(kuò)張和血管壁的滲透性增加，從而導(dǎo)致頭痛。炎癥反應(yīng)還會(huì)刺激神經(jīng)末梢，使得頭痛感覺加劇。

另外，著涼還會(huì)降低身體的免疫力。當(dāng)我們受涼時(shí)，免疫系統(tǒng)會(huì)受到抑制，使得身體對(duì)病毒和細(xì)菌的抵抗力下降。這樣一來，病毒和細(xì)菌更容易侵入我們的身體，引發(fā)感冒等疾病，進(jìn)而導(dǎo)致頭痛。

因此，頭一著涼就頭疼是因?yàn)橹鴽鰧?dǎo)致了血液循環(huán)減慢、頭皮缺血缺氧，引起頭部供氧不足；炎癥反應(yīng)引起血管擴(kuò)張和神經(jīng)末梢刺激，加劇頭痛感覺；免疫力下降，易受感冒等疾病侵襲。因此，我們要注意保暖，避免受涼，以預(yù)防頭疼的發(fā)生。如果出現(xiàn)頭疼癥狀，及時(shí)休息、保持充足的睡眠，適當(dāng)服用止痛藥物，必要時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)療建議。