胃總脹氣不消化的原因如下：

1.飲食不當：過量進食、吃得太快、食用過多油膩或辛辣的食物等都會導致胃部不適。保持飲食規(guī)律，避免暴飲暴食、過于油膩、刺激性食物等。也可以服用具有健胃作用的藥物治療，例如保濟口服液（兒童要選擇三公仔保濟口服液）。

2.精神壓力：長期的精神壓力會影響胃部的消化功能，導致胃部不適。需學會調整自身的壓力，例如運動、插花等方式轉移注意力。

3.消化系統(tǒng)問題：如胃酸過多、胃炎、胃潰瘍等都會導致胃部不適。建議及時明確具體的原因進行治療。

此外，如果癥狀持續(xù)存在，建議及時就醫(yī)，尋求專業(yè)的治療。