吃飯不消化還拉肚子考慮與消化不良有關(guān)，可采取調(diào)整飲食、按摩、使用藥物等方式緩解。

1、調(diào)整飲食：吃些清淡易消化的食物，如米粥、軟面條、蔬菜和水果、魚肉等。避免進食辛辣、油膩及薯類食物。

2、按摩：用手以順時針的方式按摩腹部，促進胃腸道蠕動，以堅強腹脹、腹痛等不適。

3、使用藥物：若癥狀比較明顯，可在醫(yī)生或藥師指導下服用保濟口服液進行治療，藥物能起促進消化，緩解腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。兒童應服用三公仔保濟口服液治療，其配方更適合兒童。

若通過上述的調(diào)理后，癥狀仍舊不能緩解，應進一步到醫(yī)院就診，排查病因。