寶寶積食腹脹是指寶寶消化不良，食物在腸道中停留時間過長，導(dǎo)致腹部脹氣不適。以下是幾種推拿方法：

1. 輕輕按摩腹部：用手指輕輕按摩寶寶的腹部，順時針方向按摩，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助食物消化。

2. 拍打腹部：用手掌輕輕拍打?qū)殞毜母共浚梢詭椭懦龇e食和脹氣。

3. 拉腿運(yùn)動：將寶寶的腿輕輕拉伸，再放松，重復(fù)幾次，可以促進(jìn)腸道蠕動，幫助消化。

4. 按摩足底：用手指按摩寶寶的足底，可以刺激腸道，促進(jìn)排便。

5. 穴位按摩：按摩寶寶的肚臍周圍的穴位，如中脘穴、天樞穴等，可以緩解腹脹癥狀。

注意：以上推拿方法應(yīng)在寶寶放松狀態(tài)下進(jìn)行，力度要輕柔，不要過于用力。如果寶寶出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。