1. 腹脹：腹部感覺(jué)脹滿，有時(shí)還伴隨著腹部疼痛或不適感。

2. 積食：指食物在胃腸道中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，未能被消化吸收，形成積聚。

3. 消化不良：指食物在消化過(guò)程中出現(xiàn)障礙，導(dǎo)致食物不能被充分消化吸收。

4. 推拿：是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過(guò)按摩、揉捏等手法刺激人體經(jīng)絡(luò)和穴位，達(dá)到調(diào)理身體的作用。

5. 推拿可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速食物的消化吸收，緩解腹脹和消化不良的癥狀。

6. 推拿還可以刺激腹部的穴位，促進(jìn)氣血循環(huán)，調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，從而提高身體的免疫力和抵抗力。

7. 推拿需要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，避免因錯(cuò)誤的按摩手法或穴位選擇出現(xiàn)不良反應(yīng)。