小兒推拿治療積食的辦法有很多，首先可以按揉足三里，足三里的位置在人體小腿前外側(cè)、外側(cè)膝蓋下三寸的位置，可以使用拇指按揉30-50下。其次可以選擇推拿寶寶腹部，搓熱手掌后放置到寶寶肚臍位置，然后以肚臍為中心，按揉15分鐘。

舉措建議

小兒推拿對(duì)于治療積食有良好效果，除了推拿外，家長還需要從飲食來調(diào)理積食。首先要限制寶寶飲食的進(jìn)食量，避免攝入過多食物導(dǎo)致積食加重。其次要注意飲食結(jié)構(gòu)，不能選擇高脂肪、油膩、油炸的食物，需要以清淡食物為主。