長期壓力大會引起胃不舒服的原因有以下幾點：

1. 壓力會導致身體分泌過多的胃酸，這會刺激胃黏膜，導致胃痛、胃灼熱等不適癥狀。

2. 壓力會影響身體消化功能的正常運作，使得食物在胃中停留時間過長，導致胃脹、消化不良等癥狀。

3. 長期的壓力會對身體免疫系統(tǒng)產(chǎn)生負面影響，降低身體的抵抗力，導致胃部感染和炎癥等疾病。

4. 壓力會影響人的飲食習慣和生活方式，導致飲食不規(guī)律、吃得過多或過少等不良習慣，進一步加重胃部不適癥狀。

因此，為了保護胃部健康，我們需要注意減輕壓力、保持良好的生活習慣和飲食習慣，避免過度消耗身體的能量和抵抗力。如果出現(xiàn)胃部不適癥狀，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行治療。