懷孕以后可以每天早晨喝一杯熱豆?jié){，因為豆子里富含很高的蛋白質(zhì)，這樣對懷孕的孕婦和胎兒都特別好。

原因分析

豆?jié){是一種營養(yǎng)價值比較高的食品，尤其是懷孕女性，可以多喝一些豆?jié){，豆?jié){也可以增多羊水。

舉措建議

懷孕的時候可以喝豆?jié){，因為黃豆里面富含非常高的蛋白質(zhì)，而且不含膽固醇，孕婦喝了營養(yǎng)價值非常高。

注意事項

在懷孕期間可以喝豆?jié){，因為黃豆里富含八種氨基酸，營養(yǎng)比較均衡，一般孕婦喝了對胎兒也非常好，建議每天早晨喝一杯熱豆?jié){。