喝豆?jié){只能證明豆?jié){中含有豐富的維生素和鈣物質(zhì)，對(duì)于我們的身體是有著不錯(cuò)的好處，所以在備孕前和豆?jié){是比較好的，一些女性在豆?jié){的選擇上是比較喜歡的，因?yàn)槎節(jié){中的蛋白質(zhì)脂肪，鈣，磷鐵等是非常的豐富，對(duì)于女性備孕前的營(yíng)養(yǎng)攝入上也是比較好。

舉措建議

建議在懷孕前應(yīng)該口服葉酸，避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，在備孕前和懷孕后喝豆?jié){對(duì)身體都是有好處的。

注意事項(xiàng)

一定要保證營(yíng)養(yǎng)上的均衡，要以高蛋白營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)供給胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。