喝豆?jié){只能證明豆?jié){中含有豐富的維生素和鈣物質(zhì)，對于我們的身體是有著不錯的好處，所以在備孕前和豆?jié){是比較好的，一些女性在豆?jié){的選擇上是比較喜歡的，因為豆?jié){中的蛋白質(zhì)脂肪，鈣，磷鐵等是非常的豐富，對于女性備孕前的營養(yǎng)攝入上也是比較好。

舉措建議

建議在懷孕前應(yīng)該口服葉酸，避免胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形，在備孕前和懷孕后喝豆?jié){對身體都是有好處的。

注意事項

一定要保證營養(yǎng)上的均衡，要以高蛋白營養(yǎng)的食物來供給胎兒生長發(fā)育。