寶寶腸胃不好，可以通過攝入益生菌來進行調理。具體來說，益生菌可以幫助寶寶維持腸道內良好的微生態(tài)環(huán)境，促進食物消化吸收，增強免疫力，防止病菌侵入，從而減少腹瀉、便秘等腸道問題的發(fā)生。

益生菌的種類很多，常見的包括乳酸菌、雙歧桿菌等。在選擇益生菌產(chǎn)品時，應根據(jù)寶寶的年齡和腸道情況選擇適合的菌種和劑型，如口服液、固體粉劑、乳劑等。

除了攝入益生菌，還應注意寶寶的飲食習慣，避免過多食用油膩、辛辣、刺激性食物，多吃蔬果、粗糧等富含纖維素的食物，保持飲食均衡。同時，要養(yǎng)成良好的生活習慣，保持規(guī)律的作息和運動，有助于寶寶腸道健康。