乳糖不耐受是指身體無法分解乳糖，從而導致消化不良的現(xiàn)象。乳糖不耐受酶是一種能夠分解乳糖的酶，可以幫助身體消化乳糖。以下是乳糖不耐受酶的相關知識點：

1. 乳糖不耐受酶是一種消化酶，它能夠分解乳糖成為葡萄糖和半乳糖，從而使身體能夠吸收這些營養(yǎng)物質。

2. 乳糖不耐受酶缺乏會導致乳糖不耐受，表現(xiàn)為腹瀉、腹痛、脹氣等消化不良癥狀。

3. 乳糖不耐受酶可以通過飲食來補充，例如選擇低乳糖或無乳糖的食物，或者使用乳糖酶片等輔助消化。

4. 乳糖不耐受酶的攝入需要根據(jù)個體情況而定，建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下進行。