人體缺少乳糖酶會導(dǎo)致乳糖不耐受。

1. 什么是乳糖不耐受？

乳糖不耐受是指人體無法消化乳糖，導(dǎo)致出現(xiàn)腸道不適癥狀，如腹脹、腹瀉、胃部不適等。

2. 什么是乳糖？

乳糖是一種存在于乳制品中的糖類，也是人體需要的能量來源之一。

3. 什么是乳糖酶？

乳糖酶是一種酶類物質(zhì)，能夠幫助人體消化乳糖，將其分解成葡萄糖和半乳糖。

4. 為什么會缺乏乳糖酶？

乳糖酶缺乏可能是由于遺傳因素、腸道疾病、藥物影響等原因引起的。

5. 如何緩解乳糖不耐受癥狀？

可以通過減少乳制品的攝入量、選擇低乳糖或無乳糖的食品、使用乳糖酶替代劑等方法緩解乳糖不耐受的癥狀。