產(chǎn)后的盆底康復(fù)訓(xùn)練它主要是用來恢復(fù)盆底功能，治療盆底障礙性疾病。引起這類疾病最主要的原因是由于產(chǎn)生損傷，及時(shí)有效的治療能夠有效的預(yù)防子宮下垂，防治婦科疾病。

舉措建議

盆底康復(fù)訓(xùn)練也要根據(jù)盆底損傷的嚴(yán)重程度來決定，如果是損傷比較輕的，那么就可以進(jìn)行自我理療，也就是每天不少于200次的縮肛。如果是疾病的比較嚴(yán)重的，那么就需要進(jìn)行進(jìn)行機(jī)器理療。