積食：指消化系統(tǒng)中的食物滯留，不能正常排出。常見的癥狀有腹脹、腹痛、食欲不振等。

乳糖酶：是一種消化酶，能夠分解乳糖，幫助人體消化乳制品。

吃乳糖酶：乳糖不耐受的人可以通過(guò)食用乳糖酶來(lái)消化乳制品，減少不適癥狀。

適用人群：乳糖不耐受的人、乳制品過(guò)敏者、需要大量攝入乳制品的人。

使用方法：在食用乳制品前，根據(jù)乳糖酶的說(shuō)明書，按照劑量使用。

注意事項(xiàng)：乳糖酶不能治療乳糖不耐受，只是緩解癥狀。過(guò)量使用乳糖酶可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不適癥狀。在使用乳糖酶前，最好先咨詢醫(yī)生的意見。