1. 什么是乳糖酶？

乳糖酶是一種酶類物質(zhì)，可以分解乳糖，將其轉(zhuǎn)化為葡萄糖和半乳糖，以便人體吸收利用。

2. 為什么需要乳糖酶？

有些人體內(nèi)缺乏乳糖酶，無法將乳糖分解為葡萄糖和半乳糖，導(dǎo)致攝入乳制品后出現(xiàn)不適癥狀，如腹瀉、脹氣、腹痛等。此時，可以通過口服乳糖酶來幫助分解乳糖，緩解不適癥狀。

3. 乳糖酶可以飯后吃嗎？

乳糖酶可以在飯后服用，但最好在飯前15-30分鐘服用，以便在進食乳制品時發(fā)揮最佳作用。同時，要按照醫(yī)生或藥師的建議使用，避免過量使用或長期使用。對于有乳糖不耐受癥狀的人群，建議在飲食中減少乳制品的攝入量，以免對身體造成不良影響。