寶寶白天睡覺(jué)總是驚醒，可能是以下原因：

1. 睡眠環(huán)境不舒適：寶寶睡覺(jué)時(shí)，如果周圍環(huán)境嘈雜、光線過(guò)亮或過(guò)暗、溫度過(guò)高或過(guò)低等，都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致驚醒。

2. 營(yíng)養(yǎng)不足或飲食不當(dāng)：寶寶如果沒(méi)有得到足夠的營(yíng)養(yǎng)，或者飲食不當(dāng)，比如吃得太多或太少，都會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

3. 身體不適或疼痛：寶寶如果身體不適或疼痛，比如肚子疼、牙疼等，也會(huì)導(dǎo)致驚醒。

4. 寶寶過(guò)度疲勞：如果寶寶白天過(guò)度疲勞，比如玩得太累或者參加了過(guò)多的活動(dòng)，也會(huì)影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

5. 寶寶的睡眠習(xí)慣不良：如果寶寶白天睡覺(jué)時(shí)，沒(méi)有形成良好的睡眠習(xí)慣，比如沒(méi)有規(guī)律地睡覺(jué)、睡眠時(shí)間太長(zhǎng)或太短等，也會(huì)導(dǎo)致驚醒。