如何測(cè)體溫看排卵：

1.體溫計(jì)：使用電子體溫計(jì)或玻璃體溫計(jì)，在清晨醒來(lái)前，用同一部位（口腔、肛門或陰道）測(cè)量體溫，記錄下來(lái)。

2.基礎(chǔ)體溫法：每天早上在同一時(shí)間、同一部位測(cè)量體溫，記錄下來(lái)，可以發(fā)現(xiàn)排卵期體溫升高的情況。

3.排卵試紙：在排卵期使用試紙檢測(cè)尿液中的黃體生成素，判斷是否排卵。

4.觀察體征：排卵期女性常常會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛、腹部輕微疼痛、分泌物變化等體征，可以結(jié)合體溫、試紙等方法進(jìn)行判斷。

5.口感法：排卵期女性體內(nèi)雌激素分泌增加，口感會(huì)變甜，可以通過(guò)品嘗口感來(lái)判斷排卵期。

以上方法都有一定的局限性，建議結(jié)合多種方法進(jìn)行判斷，以提高準(zhǔn)確率。