1. 十一個月的寶寶已經(jīng)可以開始嘗試吃輔食了。

2. 寶寶可能會抗拒吃輔食，這是正常的現(xiàn)象。

3. 抗拒吃輔食可能是因為寶寶還不習慣吃固體食物，需要逐漸適應。

4. 可以從一些比較軟的食物開始嘗試，如米糊、爛熟的蔬菜泥等。

5. 如果寶寶不愿意張嘴吃，可以試著用勺子喂，或者讓寶寶自己拿著食物嘗試吃。

6. 可以嘗試給寶寶多種不同口味的食物，讓寶寶有更多的選擇。

7. 如果寶寶吃不下，不要強迫他，可以給他一些時間適應。

8. 可以嘗試讓寶寶和家人一起用餐，讓寶寶感受到用餐的氛圍和習慣。

9. 如果寶寶還是抗拒吃輔食，可以咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。

10. 輔食的添加要逐漸進行，不要一下子添加太多，以免對寶寶的腸胃造成負擔。

11. 在添加輔食的過程中，要注意衛(wèi)生和安全，避免食物污染和窒息等意外發(fā)生。