缺鈣的定義：一般來說，正常人的血鈣范圍是在2.18-2.63毫摩爾/升（9-11毫克/分升），如果寶寶低于這個(gè)范圍，則可以認(rèn)定為缺鈣。

原因分析

孩子如果出現(xiàn)不易入睡、入睡后愛啼哭，易驚醒、腹瀉、抽筋、厭食、智力發(fā)育遲、牙齒不整齊、頭發(fā)稀疏、抵抗力下降容易感冒等一些癥狀時(shí)，應(yīng)該考慮孩子是否出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。

舉措建議

1.吃含鈣豐富的食物，如魚、海帶、排骨湯等。

2.多吃含維生素D豐富的食物，促進(jìn)鈣的吸收如動(dòng)物肝臟豬肝、牛肝等。

3.如果癥狀比較嚴(yán)重，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充鈣元素。