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嬰兒睡眠質(zhì)量不好有什么影響

2023-08-20
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1. 身體發(fā)育受影響:睡眠是嬰兒生長發(fā)育的重要環(huán)節(jié),睡眠質(zhì)量不好會(huì)影響身體發(fā)育,導(dǎo)致身高低、體重不足等問題。

2. 免疫力下降:睡眠是免疫力的重要保障,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致免疫力下降,容易感冒、發(fā)燒等疾病。

3. 情緒不穩(wěn)定:睡眠不足會(huì)影響嬰兒的情緒,容易出現(xiàn)哭鬧、易怒等情緒不穩(wěn)定的現(xiàn)象。

4. 記憶力減弱:睡眠是記憶力的重要保障,睡眠不足會(huì)導(dǎo)致嬰兒的記憶力減弱,影響學(xué)習(xí)和成長。

5. 注意力不集中:睡眠不足會(huì)影響嬰兒的注意力,容易分散注意力,影響學(xué)習(xí)和成長。

6. 行為異常:睡眠不足會(huì)影響嬰兒的行為,容易出現(xiàn)不安、煩躁、易怒等異常行為。

7. 健康問題:睡眠不足會(huì)導(dǎo)致嬰兒出現(xiàn)健康問題,如消化不良、便秘、失眠等問題。

林樂菲
林樂菲主任醫(yī)師
三甲深圳市兒童醫(yī)院 兒科
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