剖宮產(chǎn)術(shù)后活動會受到明顯的限制,如果是想要減肥的,那么需要等機體完全恢復(fù)以后再進行。
舉措建議
需要注意的是剖宮產(chǎn)術(shù)后的減肥,需要做到嚴格的飲食控制。在月子期間會進食大量的高蛋白食物和高脂肪的食物,這些進食了以后就容易脂肪堆積,所以飲食上需要控制,吃清淡的又富有營養(yǎng)的食物,主要是以蔬菜和水果為主。蔬菜里面富含粗纖維能夠很容易地產(chǎn)生飽腹感,水果里面富含豐富的維生素,能夠及時的補充體力所需。