1. 身體受涼是指身體暴露在寒冷的環(huán)境中，導致體溫下降。

2. 當身體受涼時，血管會收縮，導致血液循環(huán)減慢，影響身體的正常代謝和免疫功能。

3. 受涼還會使身體的免疫力下降，易感染病毒和細菌，從而引起感冒、咳嗽、發(fā)燒等癥狀。

4. 受涼還會對胃部造成影響，導致胃腸道功能紊亂，引起腹痛、惡心、嘔吐等癥狀。

5. 預防身體受涼的方法包括穿暖和的衣服、避免在寒冷的環(huán)境中停留過久、保持室內通風等。