當(dāng)我們受涼時，嗓子不舒服的原因通常是因為感冒引起的。感冒是一種常見的病毒性感染，它會影響呼吸道的各個部分，包括喉嚨。

當(dāng)我們受涼時，我們的免疫系統(tǒng)可能會受到影響，使得我們更容易感染病毒。當(dāng)感冒病毒進入我們的體內(nèi)時，它會感染我們的喉嚨和其他呼吸道組織。這會導(dǎo)致喉嚨發(fā)炎和腫脹，引起不適和疼痛。

受涼后，喉嚨不舒服的癥狀可能包括喉嚨痛、干燥、癢和咳嗽。有時候，我們還可能感到喉嚨有異物感，或者聲音嘶啞。

為了緩解喉嚨不舒服，我們可以采取一些措施。首先，保持喉嚨濕潤是很重要的。我們可以喝足夠的水，或者使用含有保濕成分的喉嚨糖漿。此外，可以使用鹽水漱口來緩解喉嚨痛和炎癥。

除了保持喉嚨濕潤，我們還可以嘗試其他方法來緩解不適。例如，可以用溫水加鹽或蜂蜜來做喉嚨溫水漱口。此外，可以使用含有消炎成分的喉嚨噴霧或含片。避免吸煙和接觸刺激性物質(zhì)也是很重要的。

如果喉嚨不舒服的癥狀持續(xù)時間較長或嚴(yán)重，建議咨詢醫(yī)生。他們可以根據(jù)癥狀和體檢結(jié)果，給出更具體的建議和治療方案，以幫助我們恢復(fù)健康。