1. 休息：感冒頭疼時(shí)，最好靜養(yǎng)一段時(shí)間，保持充足的睡眠和休息，讓身體有足夠的時(shí)間去恢復(fù)。

2. 多喝水：感冒頭疼時(shí)，多喝水可以幫助身體排出毒素，緩解頭痛的癥狀。

3. 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭痛的不適感，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)，以免加重病情。

4. 溫水敷：用溫水敷額頭和太陽(yáng)穴可以緩解頭痛，但要注意水溫不宜過(guò)高，以免燙傷皮膚。

5. 藥物治療：如果頭痛癥狀嚴(yán)重，可以考慮使用一些藥物治療，如止痛藥和退燒藥等，但要注意遵醫(yī)囑使用，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。

6. 飲食調(diào)理：感冒頭疼時(shí)，要保持良好的飲食習(xí)慣，多吃水果和蔬菜，避免食用過(guò)于刺激性的食物，如辣椒、咖啡等。

7. 心情調(diào)節(jié)：保持良好的心情對(duì)緩解頭痛癥狀也有幫助，可以通過(guò)聽音樂(lè)、看電影等方式放松心情，緩解疼痛的不適感。