餓了胃不舒服吃點飯就舒服了，是因為人體需要攝取營養(yǎng)來維持正常的生理功能。當(dāng)身體缺乏能量時，就會感到饑餓和疲勞。饑餓狀態(tài)下，胃液分泌減少，胃壁收縮減弱，導(dǎo)致胃部不適。而進(jìn)食后，食物刺激胃黏膜，促進(jìn)胃液分泌，增加胃壁收縮，使胃部得到緩解，從而舒服了。

此外，食物中還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等，它們是人體正常生理代謝所必需的物質(zhì)。如果長期不吃飯，身體就會出現(xiàn)營養(yǎng)不良、免疫力下降等問題。因此，餓了胃不舒服時，吃點飯可以緩解不適感，同時也是保持身體健康的重要措施。