產(chǎn)后宮縮痛是由于產(chǎn)后子宮收縮引起來的，一般比較規(guī)律，大多在子宮部位處。

舉措建議

出現(xiàn)這種情況時(shí)一般多臥床休息即可緩解，適當(dāng)?shù)陌茨Ω共恳跃徑獠贿m。如果疼痛難忍時(shí)應(yīng)該服用相應(yīng)的鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療，但要注意選擇適合自己服用的，不要隨便用藥。

注意事項(xiàng)

在飲食上要注意營(yíng)養(yǎng)豐富，多吃高蛋白，富含維生素的食物。飲食要均衡，多吃點(diǎn)易消化的食物，促進(jìn)身體康復(fù)。