中暑是由于人體失去了過多的水分和電解質(zhì)（如鈉、鉀、氯等）而引起的一種疾病。具體來說，中暑時人體缺乏以下物質(zhì)：

1. 水分：人體需要水分來維持體溫、代謝和排泄廢物等功能，中暑時人體失去了過多的水分，導(dǎo)致體內(nèi)水分不足。

2. 鈉：鈉是一種重要的電解質(zhì)，它在人體中維持體液平衡、神經(jīng)傳導(dǎo)和肌肉收縮等方面發(fā)揮著重要作用。中暑時，人體失去了過多的鈉，導(dǎo)致血液中鈉離子濃度降低。

3. 鉀：鉀是人體內(nèi)的一種重要電解質(zhì)，它參與了細(xì)胞內(nèi)外的離子平衡、神經(jīng)肌肉傳導(dǎo)等生理過程。中暑時，人體失去了過多的鉀，導(dǎo)致血液中鉀離子濃度降低。

4. 氯：氯是人體內(nèi)的一種重要電解質(zhì)，它參與了體液平衡、胃酸分泌等生理過程。中暑時，人體失去了過多的氯，導(dǎo)致血液中氯離子濃度降低。

因此，中暑時需要及時補充水分和電解質(zhì)，以維持體內(nèi)的平衡和正常生理功能。同時，應(yīng)避免在高溫環(huán)境下長時間暴露，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑头罆竦却胧?/p>