兒童中暑會頭暈，是因為在高溫環(huán)境下，身體會出現(xiàn)失水、電解質(zhì)紊亂等情況，導(dǎo)致血液黏稠度增加，血流速度減慢，從而影響了腦部的供血和氧氣供應(yīng)，引起頭暈等癥狀。具體來說，以下幾點需要注意：

1. 外出時要避免在高溫時段活動，尤其是在中午十二點到下午三點之間，應(yīng)盡量避免外出。

2. 在戶外活動時，要注意防曬、遮陽，穿著寬松透氣的衣服，戴上帽子等防曬措施，以免暴曬導(dǎo)致中暑。

3. 飲食方面，要增加水分攝入，多喝水、飲用含電解質(zhì)的飲料，并適當增加鹽分的攝入，以保持身體的水分平衡。

4. 如果出現(xiàn)頭暈、乏力、口渴、惡心、頭痛等癥狀，應(yīng)及時休息、補充水分、降溫，若癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，應(yīng)及時就醫(yī)。