夏天熱就頭暈的原因：

1.高溫天氣會導致人體水分流失，血液濃縮，血壓升高，從而引起頭暈。

2.夏季氣溫高，空氣濕度大，空氣中的氧氣含量會變少，導致人體供氧不足，也會引起頭暈。

3.夏季氣溫高，人體新陳代謝加快，血液循環(huán)加快，如果突然站起來或者躺下起來，會導致血壓不穩(wěn)定，引起頭暈。

4.夏季氣溫高，人體代謝產(chǎn)生的廢物排泄不暢，導致體內毒素堆積，也會引起頭暈。

5.夏季氣溫高，人體容易出汗，導致體內電解質失衡，也會引起頭暈。

如何緩解頭暈：

1.多喝水，補充體內水分。

2.避免長時間暴曬，減少出汗量。

3.保持室內通風，增加空氣中的氧氣含量。

4.避免突然站起來或者躺下起來，慢慢調整身體姿勢。

5.多吃新鮮蔬菜水果，排毒養(yǎng)顏。

6.適當運動，促進血液循環(huán)，增強體質。