缺少乳糖酶有什么危害
2023-07-21
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1. 無法消化乳糖:缺少乳糖酶會導(dǎo)致人體無法消化乳糖,進而引發(fā)腹瀉、腹痛、脹氣等消化不良癥狀。
2. 營養(yǎng)不良:由于無法消化乳糖,人體無法吸收乳制品中的營養(yǎng)物質(zhì),長期攝入量不足會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。
3. 骨質(zhì)疏松:乳制品是人體獲取鈣質(zhì)的主要來源,缺少乳糖酶會導(dǎo)致人體無法吸收乳制品中的鈣質(zhì),長期攝入量不足會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。
4. 免疫系統(tǒng)受損:乳糖酶缺乏也會導(dǎo)致腸道菌群失衡,從而影響免疫系統(tǒng)的正常功能,增加感染的風(fēng)險。
5. 健康問題:長期缺乏乳糖酶會導(dǎo)致人體免疫力下降、代謝紊亂等健康問題,甚至引發(fā)慢性疾病。因此,應(yīng)及時診斷并采取相應(yīng)的飲食調(diào)節(jié)措施。
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