1. 飲食調(diào)整：老人胃不舒服時(shí)，應(yīng)該避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蔥等?？梢远喑孕┣宓紫氖澄?，如面條、米粥、蔬菜等。

2. 少量多餐：老人胃不舒服時(shí)，應(yīng)該盡量避免暴飲暴食，而是采用少量多餐的方式，每次吃飯的量不宜過(guò)多，可以分成5-6次進(jìn)食。

3. 注意休息：老人胃不舒服時(shí)，應(yīng)該多休息，避免過(guò)度疲勞和精神緊張，保持心情愉快，避免情緒波動(dòng)。

4. 合理用藥：老人胃不舒服時(shí)，可以使用一些常見(jiàn)的胃腸道藥物，如胃復(fù)安、胃舒顆粒等，但一定要按照醫(yī)生的建議和說(shuō)明書來(lái)使用。

5. 定期體檢：老人胃不舒服時(shí)，應(yīng)該定期進(jìn)行體檢，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療潛在的疾病，如胃炎、胃潰瘍等。同時(shí)，也要注意飲食衛(wèi)生和個(gè)人衛(wèi)生，避免感染腸胃疾病。