1. 了解老人的癥狀：老人胃不舒服可能表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等不適癥狀，需要仔細(xì)觀察老人的表現(xiàn)。

2. 給老人適當(dāng)休息：老人胃不舒服時(shí)，需要給他們適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，讓他們躺下或坐著放松身體，減輕胃部不適。

3. 飲食調(diào)整：老人的飲食應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，如米粥、面條、白粥等，避免過于油膩、刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜等。

4. 多喝水：老人胃不舒服時(shí)，需要多喝水，保持身體水分充足，有利于胃腸道的消化和排泄。

5. 避免過度勞累：老人胃不舒服時(shí)，應(yīng)該避免過度勞累，尤其是飯后不要立即進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)或活動(dòng)。

6. 注意藥物使用：老人在胃不舒服時(shí)，應(yīng)該避免亂用藥物，尤其是抗生素、鎮(zhèn)痛藥等對胃腸道有刺激作用的藥物，必要時(shí)應(yīng)該咨詢醫(yī)生的意見。