寶寶受涼打噴嚏流鼻涕是因?yàn)楦忻安《救肭至藢殞毜纳眢w，引起了免疫系統(tǒng)的反應(yīng)。以下是一些解釋：

1. 受涼：當(dāng)寶寶暴露在寒冷的環(huán)境中時(shí)，身體會(huì)試圖保持溫暖。這可能會(huì)導(dǎo)致血管收縮，降低免疫系統(tǒng)的效率，從而使病毒更容易入侵。

2. 打噴嚏：當(dāng)寶寶感冒病毒侵入鼻腔時(shí)，身體會(huì)試圖將其排出。打噴嚏是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，可以幫助清除鼻腔中的病毒。

3. 流鼻涕：當(dāng)寶寶感冒時(shí)，鼻腔會(huì)分泌黏液來抵御病毒。這些黏液會(huì)流出鼻子，使寶寶感覺不舒服。

4. 吃什么：寶寶感冒時(shí)，應(yīng)該多喝水、多吃水果和蔬菜，以幫助身體恢復(fù)健康?？梢赃x擇一些易于消化的食物，例如雞湯、米粥、面條等。應(yīng)避免吃油膩、辛辣和刺激性食物，以免加重病情。