1. 受涼了：指身體受到了寒冷的刺激，導(dǎo)致身體不適。

2. 流鼻涕：指鼻腔分泌物增多，從鼻孔流出，通常是因為鼻腔受到病毒或細(xì)菌感染。

3. 打噴嚏：指鼻腔受到刺激，身體反射性地將空氣和鼻腔分泌物一起噴出，通常是因為鼻腔受到病毒或細(xì)菌感染。

4. 吃什么藥：可以選擇一些常見的感冒藥物，如對乙酰氨基酚、偽麻黃堿、鹽酸偽麻黃堿等，以緩解癥狀。

5. 對乙酰氨基酚：可以緩解發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛等癥狀。

6. 偽麻黃堿：可以緩解鼻塞、流鼻涕等癥狀。

7. 鹽酸偽麻黃堿：可以緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。

總之，受涼了流鼻涕打噴嚏時，可以選擇一些常見的感冒藥物，以緩解癥狀。但需要注意的是，如果癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。